Blog
Konflikt w grupie! Poczytaj o doświadczeniach 7 osób.
Konflikty są zazwyczaj sytuacją trudną. Postrzegane jako doświadczenia nieprzyjemne, pochłaniające zasoby osobistej energii. Dzieje się tak dlatego, że reagujemy na pojawiające się nieporozumienia, zgodnie z pierwotnym wzorcem zachowań: walcz, uciekaj albo zastygnij!...
czytaj dalejCzerwony czy zielony – w jakim trybie jest Twój mózg?
Jeśli często towarzyszy Ci napięcie, wyczerpanie, niepokój lub przygnębienie, prawdopodobnie Twój mózg pracuje w „trybie czerwonym”. To taki tryb, w którym jesteś gotowy do walki lub ucieczki, a w stanie najwyższego zagrożenia – do zastygania w bezruchu. Jest...
czytaj dalej
Czy wiesz, o co chodzi z szakalem i żyrafą w Twoim życiu?
Szakal i żyrafa mają związek z dr Marshallem Rosenbergiem, który uznał, że język, a tak naprawdę sposób myślenia oraz nawykowy styl komunikowania się decydują, czy w konkretnych przypadkach odpowiadamy z empatią i szczerością, czy z werbalną przemocą. Marshall...
czytaj dalej