Kurs porozumiewania się (10. warsztatów) dla grupy zaawansowanej start 02.02.2023

1 500,00 

12 w magazynie

Opis

Jeśli marzysz o tym, aby włączyć w swoje życie świadomość i praktykę życia BEZ przemocy i jednocześnie chcesz brzmieć naturalnie dla ludzi, bez względu na ich stopień znajomości Porozumienia to ten kurs jest dla Ciebie. Dodatkową wartością kursu jest zasób wiedzy i doświadczeń z Systemu Wewnętrznej Rodziny (Internal Family System)
Formuła STACJONARNA W FUNDACJI 4 KROKI w Łodzi
Treningi mają charakter praktyczny, są oparte na przeżywkach. Wierzę, że doświadczenie ma moc w osobistej zmianie. Pracuję jako trenerka w formie procesu DEMO, następnie doświadczamy w dwójkach, trójkach, czasem na forum. Jednocześnie Ty decydujesz czy masz gotowość wziąć udział w ćwiczeniu czy nie. Zbieramy z doświadczeń rozkminy i refleksje. Dzięki temu, mamy jako ludzie więcej jasności co do sensu i znaczenia przekazywanych treści.

Pracujemy na autentycznych przykładach trenerki i uczestniczek oraz uczestników kursu. Pomiędzy spotkaniami zapraszam do:
1. obserwacji siebie, swoich zachowań i prowadzenie notatek optymalnie ok. 5 min dziennie
2. ćwiczenia w parach, pomiędzy zajęciami, ok. 20 min na tydzień
3. stałego kontaktu w zamkniętej grupie messengerowej.
4. wymiany i kontaktu w zamkniętej i ukrytej grupie Fundacji 4 KROKI

Etap 2. Kurs dla grupy zaawansowanej – 30. godzin ( 10. warsztatów X 3h, tj 17:30-20:30; start 02.02.2023 koniec 06.04.2023 )

Podczas kursu, prawdopodobnie doświadczysz:

  • pogłębisz umiejętność słuchania i słyszenia serduchem: co czujesz i czego potrzebujesz oraz co czują i czego potrzebują inni.
  • wytropisz i ponazywasz myśli, uczucia i POTRZEBY abyś mógł i mogła czuć się swobodnie, mówiąc i nazywając to, co jest dla Ciebie naprawdę ważne.
  • popracujesz nad transformacją przekonań i przysiąg aby Twoje reakcje w sytuacjach, kiedy ktoś Cię: krytykuje, osądza, robi zarzuty, żąda, rozkazuje lub odmawia Twoim prośbom, były Twoim świadomym wyborem.
  • doświadczysz co to znaczy polaryzacja i mediowanie konfliktów wewnętrznych.
  • zyskasz więcej świadomego wyboru, poprzez większą uważność na dzwonki alarmowe i transformację nieprzyjemnych stanów, takich jak: złość, gniew, obwinianie innych, poczucie winy czy wstyd.
  • udoskonalisz szukanie bezprzemocowych strategii na uwzględnienie Twoich potrzeb i potrzeb drugiego człowieka, kiedy już naprawdę wiesz, o co Ci i Wam chodzi. Prawdopodobnie uwolnisz się od oczekiwań, tak wobec siebie jak i wobec innych.
  • potrenujesz wyrażanie uznania w miejsce pochwał oraz przyjmowanie i dawanie informacji zwrotnej,
  • odkryjesz, co to znaczy przepraszać – nie z miejsca poczucia winy i inicjować oraz prowadzić rozmowy naprawcze oraz odżałowywać nieskuteczne strategie w zadbaniu o potrzeby.
Pierwsze spotkanie: 02.02.2023 we czwartek w godzinach 17:30 – 20:30
Chcesz o coś dopytać?
tel. 691 519 197 ( Iza Nowaczyk ) e-mail: izanowaczyk@4kroki.org
Prowadzi:
@Iza Nowaczyk – Praktyk IFS, Trenerka, Mediatorka w idei Porozumieniowej.
Pomagam budować najważniejszy związek w życiu każdego z nas, związek z samym sobą.
Zmieniam świat małymi, 4 krokami.
www.4kroki.org
📢 📢 Informacje logistyczne 📢 📢
Kiedy:
Kurs będzie realizowany w formie 10 warsztatów, we czwartki, w godzinach 17:30 – 20:30 ( w tym przerwa 20. min. + empatyczne przekąski w cenie.)
  • 02.02.2023; Szakal wewnętrzny zwany krytykiem. Jak transformować – DEMO i ćwiczenia
  • 09.02.2023; Jak transformować krytykę wobec siebie – DEMO i ćwiczenia
  • 16.02.2023; Szakal zewnętrzny zwany krytykiem. Jak transformować – DEMO i ćwiczenia
  • 23.02.2023; Jak transformować krytykę wobec i od innych– DEMO i ćwiczenia
  • 02.03.2023; Transformacja przekonań i przysiąg – DEMO i ćwiczenia
  • 09.03.2023; Transformacja przekonań i przysiąg – DEMO i ćwiczenia
  • 16.03.2023; Konflikty wewnętrzne– DEMO i ćwiczenia.
  • 23.03.2023; Konflikty wewnętrzne– DEMO i ćwiczenia.
  • 30.03.2023; Konflikty i nieporozumienia z innymi; Rozmowy naprawcze – DEMO i ćwiczenia
  • 06.04.2023 Świętowanie procesu rozwoju.
Miejsce:
LÓDŹ, FUNDACJA 4 KROKI, Zielona 6. lokal B02.1 domofon 203
Grupa kameralna 9-12 osób.
Inwestycja:
Klienci indywidualni: widełki 1500 zł
Szkoły, przedszkola, NGO, instytucje publiczne: 1500 zł
BIZNES – płatnicy VAT: 2200 zł + 23 % Zakup poprzez Fakturę VAT – napisz do mnie : izanowaczyk@4kroki.org
Możesz zapłacić jednorazowo lub w 2 -3. ratach.
Jeśli chcesz skorzystać z systemu płatności w ratach – skontaktuj się izanowaczyk@4kroki.org

Dodatkowe informacje

CENA KURSU

1200, 1400, 1500