Kurs porozumiewania się dla grupy zaawansowanej stacjonarnie 

– start 27.01.2022 

start 

star

Kurs porozumiewania się w idei Marshalla B. Rosenberga z Izą Nowaczyk,
dla grupy zaawansowanej, który startuje 27. stycznia 2022

Jeśli marzysz o tym, aby włączyć w swoje życie świadomość i praktykę życia BEZ przemocy i jednocześnie chcesz brzmieć naturalnie dla ludzi, bez względu na ich stopień znajomości Porozumienia Marshalla B. Rosenberga  – to ten kurs jest dla Ciebie.

Jak wygląda kurs ?

 

Przeżywki

Warsztaty mają charakter praktyczny, są oparte na przeżywkach. Wierzę, że doświadczenie ma moc w osobistej zmianie. Pracuję w formie DEMO, następnie doświadczamy w dwójkach, trójkach, czasem na forum. Jednocześnie Ty decydujesz czy masz gotowość wziąć udział w ćwiczeniu czy nie. Zbieramy z doświadczeń rozkminy i refleksje. Dzięki temu, mamy jako ludzie więcej jasności co do sensu i znaczenia przekazywanych treści.

Pracujemy na autentycznych przykładach trenerki i uczestniczek oraz uczestników kursu.

 

Wielkość grupy kursowej

Zależy nam na stworzeniu bezpiecznej przestrzeni, w której uczestniczki i uczestnicy kursu mogą swobodnie dzielić się swoimi odczuciami, doświadczeniami i refleksjami. Podczas zajęć pracujemy w dwójkach, trójkach i innych mini podgrupach.
Zapraszamy na kurs pomiędzy 9 a 12 osób.

 

Iza Nowaczyk

Praktyk IFS, Trenerka, Mediatorka i Trenerka Porozumieniowa. Pomagam budować najważniejszy związek w życiu każdego z nas, związek z samym sobą. Zmieniam świat małymi, 4 krokami.
www.izanowaczyk.pl.  Poczytaj więcej

 

Praktyka między spotkaniami jako integralna część kursu

Pomiędzy spotkaniami zapraszam do:
1. obserwacji siebie, swoich zachowań i prowadzenie notatek optymalnie ok. 5 min dziennie
2. ćwiczenia w parach pomiędzy zajęciami, ok. 20 min na tydzień
3. stałego kontaktu w zamkniętej grupie messengerowej.
4. wymiany i kontaktu w zamkniętej i ukrytej grupie Fundacji 4 KROKI.

 


Kurs porozumiewania się dla grupy zaawansowanej w idei Marshalla B. Rosenberga

Zapraszamy na kurs porozumiewania się w idei Marshalla B.Rosenberga z Izą Nowaczyk. 
Etap 2. Kurs dla grupy zaawansowanej – 30. godzin

.

Jak wygląda PROGRAM?

Etap 2. Kurs dla grupy zaawansowanej – 30 godzin ( 10 spotkań X 3h, tj 17:30-20:30 , co 2. tygodnie, start 27.01.202 koniec 02.06.2022  )

Podczas Etapu 2. czyli tego właśnie kursu, prawdopodobnie doświadczysz:

 

  • Pogłębisz umiejętność słuchania i słyszenia serduchem, w ramach połączeń wewnętrznych z tym co czujesz i czego potrzebujesz.
    wytropisz i ponazywasz uczucia i POTRZEBY korzystając z zasobu słów, które są dostępne oraz nowych określeń, abyś mógł i mogła czuć się swobodnie, mówiąc i nazywając to, co jest dla Ciebie naprawdę ważne.
  • Popracujesz nad transformacją przekonań i przysiąg aby Twoje reakcje w sytuacjach, kiedy ktoś Cię: krytykuje, osądza, robi zarzuty, żąda, rozkazuje lub odmawia Twoim prośbom były Twoim wyborem.
  • Doświadczysz co to znaczy mediowanie konfliktów wewnętrznych, kiedy chcesz powiedzieć “NIE” a jednak mówisz “TAK”
    zyskasz więcej świadomego wyboru, poprzez większą uważność na dzwonki alarmowe i transformację nieprzyjemnych stanów, takich jak: złość, gniew, obwinianie innych, poczucie winy czy wstyd
  • Udoskonalisz szukanie bezprzemocowych strategii na uwzględnienie Twoich potrzeb i potrzeb drugiego człowieka, kiedy już naprawdę wiesz, o co Ci i Wam chodzi. Prawdopodobnie uwolnisz się od oczekiwań, tak wobec siebie jak i wobec innych.
  • Popracujesz nad transformacją swoich PRZYSIĄG i PRZEKONAŃ w kierunku uwzględnienia ważnych TERAZ dla Ciebie potrzeb.
  • Potrenujesz wyrażanie uznania w miejsce pochwał oraz przyjmowanie i dawanie informacji zwrotnej,
  • Odkryjesz, co to znaczy przepraszać – nie z miejsca poczucia winy i inicjować oraz prowadzić rozmowy naprawcze oraz odżałowywać nieskuteczne strategie w zadbaniu o potrzeby.
  • Popracujesz na prokrastynacją, perfekcjonizmem i odwagą do wyrażanie siebie.

Terminy i godziny

Kurs będzie realizowany w formie 10 spotkań we CZWARTKI, co 2. tygodnie w godzinach 17:30 – 20:30 ( w tym 1. przerwa 20 min.)

27.01.2022 w godzinach 17:30 – 20:30
10.02.2022 w godzinach 17:30 – 20:30
24.02.2022 w godzinach 17:30 – 20:30
10.03.2022 w godzinach 17:30 – 20:30
24.03.2022 w godzinach 17:30 – 20:30
07.04.2022 w godzinach 17:30 – 20:30
21.04.2022 w godzinach 17:30 – 20:30
05.05.2022 w godzinach 17:30 – 20:30
19.05.2022 w godzinach 17:30 – 20:30
02.06.2022 w godzinach 17:30 – 20:30

Jeśli pojawi się sytuacja, która uniemożliwi Ci obecność w dacie naszego kursu – możliwe są tzw. “1 zajęcia wyrównawcze” dla Ciebie. Ten sposób dobrze się sprawdził przy poprzednich edycjach.

 Inwestycja 
  • Klienci indywidualni: pomiędzy 1250-1500-1750 zł
  • Szkoły, przedszkola: 1350 zł
  • Firmy: 2000 zł + 23 %
    Zakup poprzez Fakturę VAT – napisz do mnie : izanowaczyk@4kroki.org

    Możesz zapłacić jednorazowo lub w 2-3 ratach.
    Jeśli chcesz skorzystać z systemu płatności w ratach – skontaktuj się izanowaczyk@4kroki.org

 

Spotkania stacjonarne w Fundacji 4 KROKI w Łodzi, przy A. Struga 28 lok. 3

Chcesz o coś dopytać?
tel. 691 519 197 ( Iza Nowaczyk ) e-mail: izanowaczyk@4kroki.org